Il risveglio di un giorno♥

Meditazione Traing Autogeno del 17 Novembre 2016

Meditazione

Traing Autogeno

del 17 Novembre 2016

Innalzar pensier e,

calma su sponde di ricordi,

calore in battito di cuore..

Son nuvole vaganti nella mente,

orpelli di sentieri, percorsi sereni..

Lieve anima a vagar e,

membra a divenir peso umano,

radici a rinsaldar a terra,

Meditar in soffice mantello,

visioni a trattener emozioni e,

battito di cuore a riviver stesse sensazioni..

Son doni di vita vissuta a condurre storia,

beneficio a turbar attimi d'amore..

calma ad espander fin divenir un punto di riferimento,

mosaico di serenità dai colori accesi,

meditar è volar in lieve peso su ali di vita

alla ricerca del mio esser donna, moglie e mamma..

Adele Vincenti